น้ำฟักทอง สูตร Sugar Free

น้ำฟักทอง สูตร Sugar Free สำหรับคนรักสุขภาพ ให้พลังงานต่ำ เบาหวานทานได้

ประโยชน์

บำรุงผิวพรรณ และป้องกันโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เป็นน้ำดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังเป็นที่นิยม เพราะมีรสชาติที่อร่อย หวานมัน กินได้ทุกเพศทุกวัย
ฟักทองมีสารเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินซี ช่วยป้องกันโรคผิวหนังและดูแลผิวให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ
ช่วยป้องกันมะเร็งในกระเพาะปัสสาวะ
ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยข้อเข่า บั้นเอวในผู้สูงอายุ
ช่วยบำรุงสายตา บำรุงตับ ไต ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เนื้อฟักทองให้พลังงานต่ำ ไขมันน้อย ที่สำคัญคาร์โบไฮเดรตในฟักทองจะช่วยบำบัดแผลในกระเพาะและลำไส้ส่วนบนได้ดี หากใครที่เป็นโรคกระเพาะ การกินฟักทองจะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้

ส่วนผสม	น้ำหนัก (กรัม)
ฟักทองนึ่งสุก	1 ถ้วย
น้ำสะอาด	3 ถ้วย
สารให้ความหวานตรา Kontrol	2 ช้อนชา

วิธีทำ

นำฟักทองต้มสุกต้มในน้ำ แล้วคนจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
ใส่สารให้ความหวานตรา Kontrol เคี่ยวให้มีความข้น รอจนเดือด จะได้น้ำฟักทองสีเหลืองอร่าม